坐月子喝鸡汤会堵奶吗 坐月子喝母鸡汤会没奶吗

　　鸡汤是一种非常滋补的食物，所以一般坐月子的时候家人都会经常给产妇喝鸡汤，不仅对产妇身体有好处，而且还能下奶，但据说喝太多鸡汤可能会导致堵奶，下面我们就一起了解一下坐月子喝鸡汤会堵奶吗，坐月子喝鸡汤下奶吗。

　　坐月子喝鸡汤会堵奶吗

　　产后妈妈不能天天喝鸡汤，在生产完后，身体中一些激素就会降低，身体中就会有过多的催乳素出现，这个时候喝鸡汤容易抑制身体中的雌激素，很容易导致产后妈妈回奶，尤其是老母鸡汤，更不可以天天喝。产后妈妈可以每隔几天喝一次鸡汤，在生产一周以后才可以喝鸡汤。

　　通草猪蹄汤也适合产后妈妈喝，通草是一种中药，具有通乳的作用，猪蹄也能够促进奶水分泌，两者结合在一起，更利于奶水分泌。猪蹄中的胶原蛋白也很多，能够为产后妈妈的身体，还有皮肤补充到充足的胶原蛋白，能够保持皮肤的水分、弹性，让产后妈妈看起来更年轻、漂亮。

　　鲫鱼豆腐汤中的蛋白质较多，而且豆腐中的雌激素有利于产后妈妈子宫恢复，妈妈可以多喝这款汤，还可以让奶水变稠，起到了保证奶水质量的作用，增加了宝宝的饱腹感，也很适合产后的妈妈。

　　坐月子喝母鸡汤会没奶吗

　　首先，在产后就马上喝母鸡汤是有可能导致乳汁分泌不足，也可能不下奶。原因在于母鸡中的成分是雌激素，这种成分在产后马上食用会增强血中的雌激素作用，从而使泌乳激素受到影响，对下奶不利。

　　其次，并不是说产后不能喝鸡汤，但是至少在产后一周内不建议喝鸡汤，尤其不建议喝母鸡汤。一周后可以选择公鸡煲汤体内含有的是雄激素，而且脂肪比较少吃了不会长肉，对于产后女性下奶更有利，也更利于身材的保持。

　　产后不要急于吃大补的食物，开始的一周可以先吃些清淡的，营养丰富的，肠胃容易消化的，毕竟产后乳腺还没有完全通畅，过于油腻的食物会导致乳腺淤堵，而且还会导致产后便秘。可以先喝点清单的鸡蛋汤，豆腐汤之类的食物，还要吃些红萝卜、莴苣等蔬菜。