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石橄榄加什么炖汤最好能长高吗 石橄榄可以煲什么汤

时间:2024-12-12 09:30:09来源:

1、石橄榄炖汤对长高没有明显的用处。

2、石橄榄猪肉汤。材料:石橄榄适量,猪肉粒1个,猪骨适量,盐少许,水适量。 做法:石橄榄用清水冲洗干净,再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可,最后加点盐,喝时弃石橄榄。

3、石橄榄排骨汤。材料:石橄榄250克,排骨500克,清水适量,盐10克。做法:石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中,炖煮熟即可,最后加盐。

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