食用番茄酱有哪些好处番茄酱的营养价值有什么

时间：2024-07-10 20:50:06来源：

1、番茄酱是一种常见的食物，富含能量、矿物质、维生素，适量食用可以补充营养，具有一定营养价值。

2、番茄酱是番茄的酱状浓缩制品，原料是成熟红番茄，水分含量较高，占75.8%，主要的营养成分是碳水化合物，占16.9%，在维生素方面，番茄酱中烟酸含量是5.6mg/100g，在同类食物中排名第五，在矿物质方面，番茄酱中钾的含量是989mg/100g，在同类食物中排名第一。