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姜茶能不能晚上喝 姜茶能晚上喝吗

时间:2024-07-05 12:36:04来源:

1、晚上可以少量饮用姜茶。

2、姜茶主要是有散寒暖胃、祛风除湿的效果,在晚上饮用姜茶可以缓解胃寒、风湿等情况。但是由于生姜对胃黏膜还是具有轻微刺激的,所以最好不要饮用过浓的姜茶,并且最好在睡前两小时前饮用。

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