切断玉米煮多久就熟了切断玉米煮多长时间

时间：2024-06-27 02:36:06来源：

1、切断玉米煮10到15分钟。

2、玉米含有较多人体所需的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫氨素、核黄素、烟酸、维生素C、磷、钾、钠等。同时玉米是一种粗粮，含有较多的粗纤维、烟酸和维生素，能够加快胃肠蠕动，可以帮助缓解便秘，改善胃肠道不适。