当前位置:首页 > 经验 >

三天不抽烟身体会发生什么变化 三天不抽烟的身体反应是什么

时间:2023-09-15 15:18:03来源:网络

  三天不抽烟身体会发生什么变化 三天不抽烟的身体反应是什么?3天不抽烟会出现戒断反应,包括吸烟渴、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。但只要坚定信念,就一定可以戒烟成功。此外,气道不再被吸烟产生的有害物质刺激后,气道收缩、异常分泌会有所改善。

  吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后,会在数小时后出现一系列难以忍受的戒断症状,一般在戒烟最初14天内表现最强烈,之后逐渐减轻,直至消失。大多数戒断症状持续时间为1个月左右,但部分病人对吸烟的渴求会持续1年以上。戒断症状包括对吸烟的渴望、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、注意力无法集中、精神萎靡、睡眠障碍等症状。

  戒烟3天时虽然肺部没有明显的变化,但气道异常收缩、异常分泌可能会改善,咳嗽、咳痰、胸闷、憋气的症状可能会出现好转。

展开更多
标签: